Как создать в квартире атмосферу счастья по-шведски, чтобы дома царила гармония

По данным социологических опросов, скандинавы — самый счастливый народ в мире. Возможно, потому, что они знают секрет сохранения душевного спокойствия. В датском и шведском языках есть такое волшебное слово — хюгге. Дословно на русский его перевести невозможно, но можно определить, как что-то уютное, комфортное, мягкое и доброе.

Подробно это модное направление описывает Майк Викинг в своей книге «Маленькая книга Hygge». Мы хотим поделиться с вами шестью способами создания атмосферы счастья по-шведски, подсмотренными в этом издании.

Мягкий свет

Одно из отличительных особенностей стиля хюгге — отсутствие искусственного освещения. В помещении преобладает мягкий приглушенный свет. Обычно это свечи, зажженные даже днем, или камин. Они создают уютную, теплую атмосферу, которая располагает к расслаблению и отдыху. А если поставить свечи на окно, то они будут отражаться в стекле. Предметы интерьера, милые сердцу вещицы, расставленные на подоконнике, — в духе хюгге.

Горячие напитки

Обычно хюгге ассоциируется с зимними вечерами в домашней обстановке. И ни один этот вечер не должен обойтись без горячего напитка. Самый любимый в северных странах — кофе. Там его готовы пить много раз за день. Другие варианты: чай, горячий шоколад, глинтвейн, грог, какао. Эти напитки сдабривают специями и пряностями, аромат которых придает дополнительный уют. И здесь никак не обойтись без вкусных десертов, таких как:

• пирожные;
• имбирные печенья;
• печенья в виде человечков;
• булочки с кремом, дэниш;
• сладкая сдоба.

Вечерние посиделки с близкими людьми за чашечкой ароматного горячего напитка и вкусностями — вот истинная атмосфера хюгге.

Уют дома

Когда приходишь домой после трудного напряженного дня, непременно должен ощущаться комфорт, уют и расслабление. Сам интерьер не перегружен деталями и мебелью, а в цветах преобладают светлые оттенки. Освещение мягкое и теплое, что располагает к отдыху. Все предметы изготовлены из натуральных материалов, приятных на ощупь. Немало внимания уделяется текстилю. Шторы, подушки, пледы выполнены из мягкой уютной ткани. Погрузиться в мягкое кресло с чашечкой горячего шоколада и книжкой — самый простой способ обрести счастье здесь и сейчас.

Теплый плед

Дополнить это блаженство можно теплым уютным пледом. Очень популярны натуральные материалы: шерсть, кашемир, хлопок, но и флис тоже будет кстати. Некоторые сами вяжут такие пледы, очень по-домашнему смотрятся изделия крупной вязки. А создать их можно очень быстро, буквально за один вечер.

Больше прогулок

Хюгге — это не только дом. Неспешные прогулки с друзьями, вдвоем или даже в одиночку наполняют умиротворением, дарят хорошее настроение и бодрость духа. Одевайтесь потеплее, если погода прохладная. Мягкие сапожки, комфортный многослойный костюм для прогулок, теплые шапка и шарфик помогут справиться с холодом и придадут больше уюта. Спорт на улице — тоже часть жизни в стиле хюгге. Выбирайте любой вид спорта на открытом воздухе, все будет на пользу. Но самый популярный из них — скандинавская ходьба.

Чаще приглашать гостей

Быть гостеприимным, приглашать в выходные друзей и родных — еще один признак хюгге. В теплой дружной компании соберитесь за общим столом, подайте традиционный скандинавский ужин и, конечно же, горячие напитки с вкусностями. А затем пообщайтесь, сыграйте в настольную игру, послушайте спокойную романтичную музыку. Тогда весь вечер будет наполнен счастьем и радостью.

Вам может понравиться стиль хюгге, ведь такой образ жизни позволяет держаться подальше от стрессов, уныния и одиночества. Все это несомненно скажется лучшим образом на вашем здоровье и качестве жизни.