6 лайфхаков, которые мотивируют начать ненавистную уборку
Ненавистную уборку всегда можно превратить в увлекательный квест, который полюбят даже самые заядлые лентяи. Несколько простых способов помогут вам создать «боевое» настроение.
Энергичная музыка
Наверняка у вас есть любимая зажигательная музыка — включите ее погромче! Можно даже слушать в наушниках, если не хотите тревожить шумом домашних. С энергичной музыкой вы не заметите того времени, которое было потрачено на наведение чистоты. А если еще подтанцовывать, то можно приравнять уборку к фитнесу. В итоге время пройдет с пользой и удовольствием, а вы получите заряд энергии на весь оставшийся день.
Составление планов
Заведите ежедневник для планирования домашних дел. На каждый день недели составьте списки необходимых действий, и выполнив очередное из них, вычеркивайте. Так вы наглядно увидите результаты своих усилий, что повысит мотивацию, а распределение труда поможет поддерживать чистоту без особых усилий. Пример недельного планирования:
- понедельник — гостиная + протирание пыли в доме;
- вторник — санузел + прихожая;
- среда — кухня + стирка;
- четверг — спальня + глажка;
- пятница — детская + кладовка;
- суббота — балкон + протирание люстр;
- воскресенье — санузел + стирка.
Каждый пункт можно разделить еще на подпункты. Это даст более четкое представление фронта работ.
Приглашение гостей
Самая мощная мотивация — пригласить к себе гостей. В такие моменты мы оцениваем жилье другими глазами, ведь находясь каждый день в своей квартире, наш взор «замыливается». Ко многому мы привыкаем и уже не видим беспорядка в какой-то части дома. Оцените степень порядка и начните уборку уже под иным взглядом.
До прихода гостей всегда есть какое-то время на наведение чистоты, своего рода «дедлайн». Он поможет в быстром темпе сложить вещи по местам, протереть пыль, пропылесосить и помыть полы.
Награда
После вычеркивания в ежедневнике всех дел на сегодня, наградите себя за труды. Выполняя домашнюю работу, определите для себя в конце уборки вознаграждение: долгожданная покупка, поход в кино или просто десерт с чашечкой кофе. Такой бонус будет отлично мотивировать не затягивать с работой.
Таймер
Обычно объем дел немного пугает. Часто из-за этого мы и откладываем уборку. Попробуйте ограничить период времени на наведение порядка. Для этого установите таймер на 15, 20 или 30 минут и беритесь за дело. Вы будете знать, что у вас ограничено время, и работа пойдет быстрее. Без четко установленных границ тот же объем уборки может затянуться на весь день. Но никому же не хочется потратить его только на протирание пыли.
Совмещение
Мы всегда рады, если получается совместить два дела: полезное и приятное. Совместите уборку с прослушиванием аудиокниги или с разговором по телефону с подругой. Время пролетит незаметно, а в доме станет чище. За приятным занятием вы и не поймете, как успели столько всего переделать.
Не у всех процесс наведения чистоты вызывает приятные эмоции. Но стоит только внедрить в жизнь эти лайфхаки, и уборка станет доставлять намного больше удовольствия. А бонусом вы получите прекрасное настроение и сверкающий дом.
