Польза и вред турмалиновой сауны

Концептуально новый и интересный банный продукт на отечественном рынке — это турмалиновая сауна. Польза и вред подобной процедуры должны учитываться, потому что такое место отдыха обладает не только плюсами, но и индивидуальными недостатками.

Турмалиновая сауна: польза и вред

Впервые такие сауны появились на территории Японии, Китая и Южной Кореи, но относительно недавно это ноу-хау стало доступно и российским ценителям бань. Небольшое по размерам помещение оформляется тростниковой или бамбуковой внутренней отделкой, под которой располагаются турмалин, германий, камни, вулканические породы и нагревательные элементы.

Польза посещения этого места неоспорима и обусловлена особым микроклиматом: температурным режимом в пределах 40–60 ^оС при не слишком высоком уровне влажности. Такие показатели благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Регулярное посещение способствует заметному повышению иммунитета, стабилизации кровяного давления, снижению холестерина, улучшению сна и замедлению процессов старения.

Показания и противопоказания

Наиболее часто показаниями к посещению турмалиновой сауны выступают несложные патологии, к числу которых относятся гипертония, сахарный диабет и ревматизм, беспокойство и состояние стресса. Положительное воздействие оказывается при избыточном весе, а также зашлакованности организма и сбоях в работе дыхательной системы.

Впрочем, имеются и некоторые важные противопоказания. Категорически не рекомендовано её посещение беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам до двенадцатилетнего возраста. Запрещены подобные банные процедуры при различных онкологических заболеваниях и наличии в теле имплантатов на основе металла.

Считается, что турмалин оказывает благотворное влияние на тело человека и его разум, борется с тревогами и страхами, поэтому посещение такого места релаксации в последние время рекомендуют врачи разных специализаций.